دوران بارداری شبیه به هیچ یک از مراحل زندگی نمی‌باشد و حس جدیدی برای بانوان می‌باشد. تصور اینکه موجودی زنده در درونتان در حال رشد و تکامل است، می‌تواند زیبا و در عین حال کمی هراس آور باشد. به طور کلی بارداری، زایمان و سال اول پس از تولد نوزاد می‌تواند هیجان انگیز ترین دوران زندگی یک خانم باشد. همانطور که می‌دانید بارداری یکی از دوران بسیار حساس بوده که باید حتما تحت نظر متخصص زنان گذرانده شود. همچنین مشاوره دوران بارداری یکی از موارد مهمی است که به خانم ها کمک می‌کند تا دوران حاملگی خود را با دانش بیشتر و خیالی آسوده تر طی کنند.
با اینکه این دوران برای اکثر خانم‌ها دورانی شیرین می‌باشد اما برخی از مادران ممکن است با مشکلاتی حین بارداری مواجه شوند. برخی از این مشکلات عوارض فیزیکی و جسمانی بر بدن ایجاد می‌نماید، مانند:
- ادم و ورم دست‌ها و پاها
- چاق شدن و ایجاد ترک‌های پوستی
- تغییرات هورمونی که در طی دوران بارداری ایجاد می‌شود می تواند بر خلق و خوی مادر تاثیر فراوانی داشته باشد.
- حالت تهوع‌های صبحگاهی که این مشکل در برخی از خانم‌ها به حدی شدید می‌باشد و احتیاج به بستری شدن در بیمارستان می‌باشد.
- خستگی عمومی در کنار افکار پریشانی که با بارداری آغاز می‌شود، می‌تواند منجر به اختلال خواب شود.
بسیاری از بانوان به دلیل نگرانی سلامت جنین و یا احتمال سقط جنین با مشکلاتی روحی قبل از بارداری یا حین بارداری مواجه می‌شوند که لازم است تا این موارد رفع شوند. اکثر این مشکلات دوران بارداری به دلیل عدم اطلاعات صحیح بانوان از ماه های مختلف بارداری می‌باشد. خانم ها می‌توانند به بهترین متخصص پریناتولوژی در تهران در جهت مشاوره دوران بارداری و حفظ جنین خود مراجعه کنند. زیرا اگر این موارد به انتهای بارداری و زایمان ختم شود، ممکن است موجب افسردگی بعد از زایمان را به همراه داشته باشد. در ادامه به برخی از مشکلات روحی بانوان در بارداری اشاره خواهیم داشت:
- اضطراب
- وسواس فکری
- ترس از انواع زایمان مانند زایمان طبیعی
- عدم توانایی جهت برقراری ارتباط با جنین
- تغییرات رابطه جنسی و رابطه عاطفی بین زن و شوهر
- عدم آمادگی برای مادر شدن
- روان پریشی پس از زایمان
- افسردگی در دوران بارداری
- تغییرات بدن و افسردگی‌های ناشی از آن مانند ترک‌های پوستی، چاق شدن، ورم دست و پاها، لک‌های پوستی و ….
چه افرادی باید حتما مشاوره دوران بارداری انجام دهند؟
برخی از خانم‌ها بیشتر از دیگر افراد در معرض مشکلات حین بارداری هستند به عنوان مثال:
- افرادی که در بارداری قبلی نوزاد خود را از دست داده‌اند.
- بانوانی که به طور ناخواسته باردار شده اند.
- خانم‌هایی که در معرض بارداری‌های پرخطر قرار دارند.
- افرادی که در گذشته دچار مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و یا سایر اختلالات روانی بوده‌اند.
- افرادی که دچار مشکلات مالی جهت تامین نیازهای خود در حین بارداری و پس از زایمان هستند.
مشاوره دوران بارداری چیست؟
مشاوره دوران بارداری نه تنها به بررسی و درمان مشکلات حین بارداری می‌پردازد بلکه سلامت روحی مادر در حین تولد نوزاد و تا یک سال پس از تولد را پیگیری می‌نماید.
مشاوره دوران بارداری در واقع به سلامتجنین و مادر می‌پردازد که معمولا طی این 40 هفته باید انجام گیرد. گاهی شرایط مادر و جنین از نظر سلامتی و سایر موارد بسیار خوب و ایده آل بوده و پزشک انجام این نوع مشاوره های بارداری را تا آخرین روز لازم نمی‌داند. دوران حاملگی به بخش های سه ماهه تقسیم می‌شود که هر یک دارای نکات خاص و نیازمند مراقبت های متفاوتی است که بانوان طی مشاوره های بارداری با این موارد آشنا می‌شوند.
این مورد در دوران بارداری بسیار مهم است که خانم باردار چقدر نیاز به استراحت دارد؟ آیا این فرد باید اکنون استراحت مطلق داشته باشد؟ آیا مشکلی به وجود نمی‌آید اگر در آلودگی هوا بیرون رود؟ چه غذاها و چه ویتامین هایی بهتر است که در سه ماهه های مختلف مصرف شود؟ به طور کلی شاید این مسائل در زندگی روزمره افراد معمولی زیاد به چشم نیاید اما برای یک خانم باردار تمامی این موارد از اهمیت برخوردار هستند.
مشاوره دوران بارداری آنلاین
بسیاری از خانم ها این شرایط که به طور حضوری برای مشاوره های بارداری مراجعه کنند را ندارند. این افراد می‌توانند متخصص زنانی را برای خود برگزینند که از سامانه مشاوره آنلاین نیز برخوردار باشد تا از این طریق به مشاوره دوران بارداری آنلاین بپردازند. بانوان می‌توانند از طریق مشاوره آنلاین دکتر سعیده شاه علی سوال های خود را بپرسند و یا با پزشک ارتباط بگیرند.
چالش های عاطفی و روحی در دوران بارداری
گاهی اوقات بسیاری از مشکلات روحی به دلیل مشکلات جسمانی این دوره ایجاد می‌شود، به عنوان مثال حالت تهوع صبحگاهی می‌تواند بر کل روند زندگی روزمره‌ی شما تاثیر بگذارد و تغییرات هورمونی موجب عصبانیت و یا حساسیت شما شود، در این موارد می‌توانید با پزشک خود صحبت نمائید تا با تجویز داروهای مناسب میزان مشکلات شما کاهش یابد.
برای جلوگیری از تشدید مشکلات حین بارداری چه راهی وجود دارد؟
- اگر دچار بیماری‌های جسمانی خاصی مانند فشار خون، دیابت، بیماری‌های خودایمنی و …. هستید پیش از اقدام به بارداری با پزشک خود مشورت نمائید تا در حین بارداری مشکلات شما افزایش نیابد.
- اگر به دلیل مشکلات روحی داروی خاصی مصرف می‌نمائید، پیش از بارداری از پزشک خود بخواهید تا در صورتی که مصرف دارو در حین بارداری خطرناک می‌باشد، داروی شما را تغییر دهد، هیچ گاه به صورت خودسرانه داروهای خود را قطع نکنید.
- مشاوره دوران بارداری با پزشک را رها نکنید و تا پایان بارداری از این مورد بهره ببرید که حاملگی خود را با اطمینان خاطر بگذرانید.
