معمولا خانم های باردار دارای استرس و چالش های زیادی از شروع بارداری تا انتهای آن و زایمان دارند که اگر اطلاعات خود را در زمینه های مختلف آن افزاایش دهند دیگر نیازی به این حجم از نگرانی وجود ندارد. یکی از مسائلی که خانم های باردار بسیار از آن هراس دارند، این است که برایشان زایمان زودرس اتفاق افتد. حال سوالی که بسیار رایجاست این است که آیا میتوان از زایمان زودرس جلوگیری کرد؟ آیا راهی وجود دارد که از زایمان زودرس پیشگیری کنیم؟ برای دستیابی به پاسخ این سوالات نیز تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
داروی پیشگیری کننده از زایمان زودرس
در صورتی که زایمان زودرس بسیار زودتر از موعد تاریخ زایمان در حال رخداد باشد، نوزاد نارس متولد می‌شود و ممکن است که حتی دارای نواقص و ناکاملی ها باشد. گاهی بهترین متخصص زنان، از دارو هایی خاص استفاده می‌کند تا زایمان زودرس را به تعویق بی اندازد که اندام داخلی نوزاد با مشکل مواجه نشود.
آیا میتوان خطر زایمان زودرس را کاهش داد؟
- حفظ وزن مناسب در طول دوران بارداری
- عدم مصرف نوشیدنی الکلی و سیگار و قلیان
- مصرف برخی از دارو ها در ایجاد زایمان زودرس بسیار تاثیر گذار است و به همین دلیل خانم های باردار نباید به هیچ عنوان به طور خودسرانه از دارو یا ویتامینی استفاده کنند.
پروژسترون برای جلوگیری از زایمان زودرس
در پایداری رحم و ثبات و جلوگیری از انقباضات شدید در دوران بارداری، هورمون پروژسترون نقش مهمی دارد. در صورتی که هورمون پروژسترون از نظر ترشح با مشکل مواجه شود، سقط جنین و یا زایمان زودرس ایجاد می‌شود و انقباضات میومتر رحم را به دنبال دارد. در برخی موارد که متخصص پریناتولوژی صلاح ببیند، مم کن است که هورمون پروژسترون را برای فرد تجویز کند. افرادی که دارای سابقه زایمان زودرس هستند، بیشتر در معرض خطر قرار داشته و بهتر است که از این نظر مراقبت های لازم را انجام دهند.
برای جلوگیری از زایمان زودرس چه بخوریم؟
برخی افراد با مراجعه به متخصص زنان سوال دارند که برای اینکه از ایجاد زایمان زودرس پیشگیری کنیم، باید چه غذایی بخوریم و یا چه غذاهایی نخوریم؟ در واقع باید بدانید که زودرس بودن موعد زایمان به غذایی کعه شما مصرف میکنید، مربوط نیست و نمیتوانید با مصرف یک غذا این موضوع را حل کنید و یا تاریخ زایمان را به تعویق بی اندازید. البته همانطور که می‌دانید نقش تغذیه درست و صحیح در بارداری اهمیت بسیاری دارد و سیستم ایمنی بدن مادر و جنین را تقویت می‌کند و همچنین از پیدایش بسیاری از ناهنجاری ها جلوگیری می‌کند اما با همه این احوال تاثیر چندانی در جلوگیری از زایمان زودرس ندارد. ارزش مواد غذایی در غلات و حبوبات و خشکبار بسیار زیاد است و به طور معمول باید در برنامه غذایی هر فرد باردار وجود داشته باشد.
در صورتیکه پزشکتان احتمال دهد که برای شما زایمان زودرس اتقاق خواهد افتاد و یا پس از انجام سونوگرافی واژینال جهت تشخیص و اندازه‌گیری طول سرویکس(دهانه رحم) ، در صورتی که سابقه زایمان زودرس قبلی یا سقط دیررس داشته باشید، ممکن است دوختن دهانه رحم (بخیه‌زدن دور تا دور دهانه رحم) برای جلوگیری از باز شدن دهانه رحم، و یا مراقبتهای پزشکی دیگر مانند استراحت مطلق به شما توصیه شود.
در طول دوران بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. علائم عمومی خود و جنین را هر روز بررسی کنید. به توصیه های پزشک خود درباره مراقبتهایی که برای شرایط شما توصیه می کند و برنامه تغذیه ای که به شما داده است خوب عمل کنید.
مراقب سلامتی خود باشید تا بیمار نشوید. گاهی اوقات یک ناخوشی کوچک در حد سرماخوردگی خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد. اگر هم بیمار شدید سعی کنید که استراحت بیشتری بکنید و تحت نظر پزشک باشید.
خودرسرانه هیچ دارویی اعم از شیمیایی و گیاهی مصرف نکنید و قبل از مصرف هر دارویی حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید .
مکملهای غذایی که پزشکتان توصیه کرده را قطع نکنید. کمبود ویتامین می تواند یکی از دلایل اصلی زایمان زودرس شود و پزشک معالجتان پس از بررسی آزمایش های اولیه پزشکی برای شما ویتامین هایی تجویز می کند که نباید در مصرف آن کوتاهی کنید.
